除雪が趣味化？

除雪・排雪作業が楽しくなりつつある。

おらの唯一の汗をかく動作だし、運動おんたな。

ランナーズハイとかクライマーｽﾞハイってあるっきゃ、それどおんなじ。

辛く苦しいけどきれいに片付いたのを見ると、頑張ったなあ～って自分を褒め、スッキリ感に浸れるのよ～。

ほぼ毎日の３０分～１時間の除雪で５千歩～８千歩歩くはんで、筋肉もついてきたし、代謝量がＵＰして冷えも若干解消し、体重も若干落ちてきた。

ただ溜まってきた疲労感と腰痛に夕食後にウトウトで、ブログ更新休みがちだけどね。